Ich verwende in meinen Seminaren häufig das Bild von “Elefant und Reiter” um klar zu machen, wie wir Vernunft und unbewusste Reaktionen zusammenbringen können. Das Video stammt von meinem Auftritt bei TED. Viel Spaß dabei. Mehr Videos zum Glück: Was ist Glück? Die Grundlage Der Elefant im Glücksladen – mit Herz und Verstand zum Glück …
Was es mit dem Elefanten und Reiter auf sich hat Weiterlesen »
Welche Säulen sind besonders wichtig, um mehr Glücksmomente und Lebenszufriedenheit zu erreichen? Das beantwortet uns das PERMA-Modell der Positiven Psychologie Mehr Videos zum Glück: Was ist Glück? Die Grundlage Der Elefant im Glücksladen – mit Herz und Verstand zum Glück
Dass Lachen Spaß macht, erklärt sich von selbst – es sei denn, man ist eine Spaßbremse, die Lachen für Charakterschwäche hält. Gerade stolpere ich über eine nette Zusammenfassung verschiedener Aspekte des Lachens (mehr dazu auf Englisch auf NBCnews): Lachen… … stärkt das Herz-Kreislauf-System und das Immunsystem … macht widerstandsfähiger … macht schmerzresistenter … hilft dem …
Es gibt viel Verwirrung zum Thema “Glück”. Das Video räumt damit auf und bietet eine klare Definition. Dominik Dallwitz-Wegner ist Glückexperte, Dozent an Hochschulen, Redner und Seminarleiter. Mehr Videos zum Glück: Was ist Glück? Die Grundlage Der Elefant im Glücksladen – mit Herz und Verstand zum Glück Das PERMA-Modell – was wir für mehr Glück …
Schreibe jeden Tag drei bis fünf Dinge auf, für die du dankbar bist. Wenn dir das gut von der Hand geht, dann genügt auch einmal die Woche. Genieße deine Einträge, schau immer mal wieder in ältere Einträge. Die Welt ist voller Dinge, für die man dankbar sein kann.
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