Was mache ich gerne und gut?
Flow-Momente sind flüchtig. Das liegt daran, dass ja Zeit, Raum und Bewusstsein verschwimmen. Wir handeln im Flow intuitiv und daher nicht so sehr kognitiv-reflektiert. Im Nachhinein erinnern wir uns nicht so gut an kleinere Flow-Momente. Es gibt zwei Lösungen dafür: Die großen Flow-Momente und die kleinen (Micro-Flow).
Für die größeren Flow-Momente können wir uns eine Liste erstellen (ein Beispiel siehst du unten zum Herunterladen). Überlege dir, das du gerne und gut machst. Welche Stärken ergeben sich daraus? Wie könntest du solche Momente häufiger erleben?
Die Verbindung zwischen Flow und Stärken findest du auch in der Flow-Stärken-Karte wieder.
