Flow ist ein besonderer Zustand, in dem Zeitgefühl und die bewusste Reflexion schwindet. Du gehst in diesen Momenten voll in deiner Tätigkeit auf und lebst deine Stärken.
Flow entsteht vor allem dann, wenn an deine Tätigkeit hohe Anforderungen gestellt werden und du dafür auch entsprechende Fähigkeiten mitbringst. Die Aufgabe ist anspruchsvoll, aber für dich auch bewältigbar.
Empfohlene Literatur:
- Mihaly Csikszentmihalyi (2017) Flow. Das Geheimnis des Glücks
- für Kinder: die Bücher von Manuela Eitler-Sedlak (https://www.meise-flow.at/)
