Du kennst Momente, in denen die Zeit wie im Flug vergeht. Du bist mitten in der Tätigkeit, mitten im Tun. Du reitest die Welle. Nach dieser Phase schaust du zurück und bist zufrieden. Das war dann Flow. Wenn du im Flow warst, dann waren das meistens Situationen, in denen du deine Stärken erlebt und eingesetzt hast. Je mehr Flow, desto besser 🙂
Wie so oft, geht es auch hier wieder darum, erst einmal ein Verständnis für das Phänomen und einen Wortraum zu schaffen. Daher beginnen wir häufig mit einem kleinen Theorieteil oder einfachen Erklärung, um was es eigentlich geht. Im Theorieteil wird dir das Flow-Konzept nochmal genauer erklärt.
Im zweiten Schritt geht es um die Entdeckung der Flow-Momente im Alltag – um sie dann im nächsten Schritt für ein besseres Leben häufiger zu genießen.
