Würde schützen – Stress reduzieren
Entmenschlichung fördert Stress und Erschöpfung – das zeigt eine aktuelle Studie. Zwischen befristeten Verträgen, Dauer-Druck und unsicheren Perspektiven rutscht in der Hochschulbildung etwas Entscheidendes weg: unsere Würde – und damit unsere psychische Gesundheit. Deshalb brauchen wir bewusst gestaltete Resonanzräume: kurze 10-Minuten-Check-ins im Team, klare Erreichbarkeitsgrenzen, Sprechstunden mit Fokus auf Beziehung statt Bewertung, Peer-Support-Gruppen zur Entlastung. […]
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