Die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen betrifft uns alle – als Lehrkräfte, Eltern und Gesellschaft. Wenn junge Menschen anhaltend unter Stress, Einsamkeit oder Überforderung leiden, hat das langfristige Folgen für ihre Lernfähigkeit, ihr Sozialverhalten und ihre Zukunftschancen. Wir dürfen das Warnsignal „Notruf einer Generation“ nicht ignorieren. Jetzt geht es

Warum Zivilcourage im öffentlichen Nahverkehr für uns alle wichtig ist Täglich nutzen tausende Menschen Busse und Bahnen des HVV. Was oft als routinierte Fahrt beginnt, kann im Nu zur unangenehmen oder sogar gefährlichen Situation werden – sei es bei verbaler Herabwürdigung, sexuellem Übergriff oder offenem Streit. Wenn niemand eingreift, fühlen

Warum uns das Thema am Herzen liegt In unserer schnelllebigen Zeit, in der Kinder mit steigenden Anforderungen in Schule, Freizeit und durch digitale Medien konfrontiert sind, gewinnen Fragen der psychischen Gesundheit zunehmend an Bedeutung. Ängste gehören zwar zum Aufwachsen dazu, können aber, wenn sie zu stark oder zu langanhaltend sind,

In Zeiten, in denen viele von Krisenmeldungen und Hektik geprägt sind, sehnen sich Menschen nach Momenten des Aufatmens und der Verbundenheit. Ein kleinen Akt der Freude kann im Alltag Großes bewirken – gerade in öffentlichen Verkehrsmitteln, wo man sonst oft anonym nebeneinandersitzt. Mit einer einfachen Trompete kann man Herzen öffnen

In Zeiten steigender Anforderungen im Beruf, in der Familie und im Privatleben gewinnt die Frage nach unserem persönlichen Wohlbefinden zunehmend an Bedeutung. Wer versteht, wie und warum wir zufrieden sind, kann konkrete Schritte unternehmen, um das eigene Lebensglück zu fördern – und damit nicht nur das eigene, sondern auch das

In unserer modernen Welt sind psychische Gesundheit und authentische zwischenmenschliche Kommunikation immens wichtig. Viele Männer wachsen mit dem Bild auf, Gefühle zu verbergen, Schwäche zu vermeiden und Stärke allein über Leistung zu definieren. Dies führt häufig zu Unzufriedenheit, Beziehungsproblemen oder sogar zu aggressivem Verhalten. Es ist Zeit, die starren Rollenbilder