Weniger Druck, mehr Leben
Das Thema hoher Anspruch an Dich selbst betrifft uns alle, denn immer mehr Menschen fühlen sich unter Druck gesetzt, perfekte Ergebnisse zu liefern – sei es im Beruf, im Studium oder im Privatleben. Dieser innere Druck kann langfristig zu Stresssymptomen, Erschöpfung und gesundheitlichen Problemen führen. Es lohnt sich, innezuhalten und Dir bewusst zu machen: Du […]
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