Hier findest du Anregungen, für was wir in der Corona-Krise 2020 dankbar sein dürfen. Erst ein humoriger Blick und dann eine sinniger. Vielen Dank auch an die liebe Glücks-Community für die vielen schönen Anregungen aus meinen Kursen. Humorvolle Dankbarkeit Und hier einige Anregungen mit ernsthaftem Sinn Was möchtest du da noch hinzufügen? Gespannt, dein Glücksstifter […]
Dankbar in der Krise – mit Humor und Sinn Weiterlesen »
“Random acts of kindness” ist eine Sammelbezeichnung für viele unterschiedliche Übungen, die den Alltag glücklicher gestalten – für dich und für andere. Lass dich motivieren, gleich loszulegen: Dein Glücksstifter Dominik
Random acts of kindness – täglich zu mehr Glück Weiterlesen »
Ben setzt seit Jahren Glückstrainings ein. Eine seiner Lieblingsübung führt zu den eigenen Stärken und lässt die der anderen besser erkennen. Im Video erklärt er die Übung und seine Erfahrungen damit. https://vimeo.com/869484922/3e0cd91e8a?share=copy Hier das Übungsblatt.Deine Charakterstärken über einen Fragebogen erkunden: www.charakterstaerken.org
Zu deinen Stärken finden Weiterlesen »
Fortgeschrittene Technik zur Veränderung von Einstellung und Verhaltensweisen. Materialien Tipps zum Weitermachen
Umgang mit dem Kontinuum Weiterlesen »
Eine Übung zur Steigerung von Glücksmomenten. Viel Vergnügen mit dem Erstellen der Glücks-Box. Nimm sie dir immer wieder vor und erfreue dich an deren Inhalt. Schreib mir gerne deine Erfahrungen in die Kommentare oder an info@gluecksstifter.de Tipps zum Weitermachen Dein GlücksStifter Dominik
Was kann ich konkret tun, um mein Leben auch in schwierigeren Zeiten optimistisch und stark zu gestalten? Hier findest du eine Übersicht mit Beispielen. Das sind erst einmal nur Worte. Damit diese zu einem Teil deines Glücks werden, schlage ich in folgenden Beiträgen die nächsten Tage und Wochen zu einigen Punkten kleinere oder größere praktische
Übungen für Optimismus und Stärke in Krisenzeiten Weiterlesen »
20.03.2020 – der neue Glücksreport ist da. Hier einige besondere Ergebnisse des Reports und des Eröffnungs-Webinars der Forscher John Helliwell, Richard Layard, Jeffrey D. Sachs, and Jan Emmanuel De Neve und einigen anderen. Generelle Entwicklung Nordische Länder, Schweiz und Island behaupten wie üblich die Spitzenplätzen. Besonders bemerkenswert sind die hohen Werte der sozialen Unterstützung. Bei
World Happiness Report 2020 – ausgewählte Ergebnisse Weiterlesen »
In guten Zeiten glücklich und zufrieden zu sein, ist nicht selbstverständlich, aber leichter möglich. In Krisenzeiten jedoch kann Glückstraining die Alltagstauglichkeit beweisen. Hier findest du Übungen, wie das geht.
Optimismus und Stärke in Krisenzeiten Weiterlesen »
Was bedeutet Glück eigentlich? Wann bin ich wirklich glücklich und wie schaffe ich mehr dieser Glückssituation in meinem Leben? All diese Fragen und mehr gingen mir durch den Kopf, als ich mich vor zwei Monaten zur Ausbildung für das Schulfach Glück in Hamburg anmeldete. Vergangenes Wochenende sollte es dann losgehen und unser Dozent Dominik empfing
Aus dem Tagebuch einer Glücksstudentin Weiterlesen »
Ich hatte vor Kurzem die Ehre, mit Führungskräften des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) und erfolgreichen Leistungssportlern über das „Glück“ zu sprechen. Die interessanten Gespräche im Vorfeld und meine Key Note Speech am Abschluss der dreitägigen Konferenz waren sehr spannende Erfahrungen. Was hat Leistung mit Glück zu tun? Welche Herausforderungen stellen sich den Führungskräften und wie
Olympische Helden Weiterlesen »
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