Natur

Wie Natur, Achtsamkeit und Dankbarkeit mir helfen, mit negativen Gefühlen umzugehen

In der Natur unterwegs zu sein, ist für mich mittlerweile selbstverständlich geworden. Spaziergänge oder Radtouren helfen mir, mich zu besinnen und Stress abzubauen. Wenn es mir mal nicht so gut geht, fühle ich mich dann gleich viel besser. Dabei ist es mir wichtig, geworden achtsam zu sein und zu versuchen, alles bewusst wahrzunehmen. Also im […]

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Vom “Schulfach Glück” zu eigenen GlücksProgrammen

Ende 2017 folgte ich meinem Bauchgefühl und meldete mich zur Jahresweiterbildung ‘Schulfach Glück’ an. Bereits während der 12monatigen gemeinsamen Zeit mit all den Mitwirkenden war mir klar, dass die vielschichtigen Auseinandersetzungen mit den Inhalten noch positive Nachwirkungen haben werden.  Es ging um viel mehr als ‘nur’ eine Methode zu erlernen.  Für mich wurde es zu

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Ein kleines Glücksprojekt

Das Tomatenfest Ich arbeite in einer stationären Einrichtung, mit Kleinkindern und Kindern im Grundschulalter. Die Kinder kommen aus schwierigen Familienverhältnissen und sind zum Teil schwer traumatisiert. Während der Eingewöhnungsphase sind diese Kinder oft sehr traurig. Aber nach und nach kann ich beobachten, wie es ihnen immer besser geht und sie wieder fröhlicher werden. Es gibt

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Interesse

Interesse etc
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Anmeldung

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