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Das Thema betrifft uns alle, weil das persönliche Glück eng mit unseren sozialen Beziehungen verknüpft ist – und wer dauerhaft allein lebt, spürt das oft stärker, als er denkt. Es ist wichtig, darüber zu sprechen, weil wir so besser verstehen, wie wir unser Wohlbefinden aktiv fördern können. Langfristiges Single-Dasein kann zu einer spürbaren Abnahme der

Die rasante Entwicklung künstlicher Intelligenz betrifft heute fast jeden von uns – ob im Job, beim Lernen oder im privaten Alltag. Ihre Fähigkeiten bestimmen zunehmend, wie wir arbeiten, kommunizieren und Entscheidungen treffen. KI kann ein mächtiges Werkzeug sein, aber sie fordert uns heraus: Fluch und Segen liegen oft dicht beieinander. Ich habe heute beispielsweise 2

Das Thema hoher Anspruch an Dich selbst betrifft uns alle, denn immer mehr Menschen fühlen sich unter Druck gesetzt, perfekte Ergebnisse zu liefern – sei es im Beruf, im Studium oder im Privatleben. Dieser innere Druck kann langfristig zu Stresssymptomen, Erschöpfung und gesundheitlichen Problemen führen. Es lohnt sich, innezuhalten und Dir bewusst zu machen: Du

Warum das Thema für uns relevant ist, liegt auf der Hand: Wir alle streben nach Zufriedenheit und einem erfüllten Leben. Gesundheit allein reicht oft nicht aus, um dauerhaftes Wohlbefinden zu garantieren. Autonomie – also das Gefühl, das eigene Leben selbst gestalten zu können – spielt eine zentrale Rolle. Kurz gesagt: Wer über ausreichende finanzielle und

Dieses Thema betrifft uns, weil immer mehr Erziehungsansätze aus den sozialen Medien unseren Alltag prägen und wir uns fragen, wie viel Unterstützung unsere Kinder wirklich brauchen. Eltern wünschen sich, dass ihr Nachwuchs selbstbewusst wird und Herausforderungen meistert, doch dabei darf der Schutz nicht verloren gehen. In einem viral gegangenen Video aus den USA sieht man

Unser kurzer Appell: Werdet selbst zu Glücksforschern und entdeckt, was euch im Kleinen und Großen zum Strahlen bringt. In Marc Beckers Theaterstück „Die Glücksforscher“ auf der Burghofbühne Dinslaken (weitere Informationen unter https://veranstaltungskalender.aachener-zeitung.de/event/20260121/5f18599f3d65a16a75458d80/6932c1fba7c2eb3d060a1f21) begleiten wir Franz und Lili, die alle Facetten des Glücks untersuchen. Ob der laute Jubel beim geworfenen Tor, das leise Glück beim Basteln