GlücksÜbung

Die Glücks-Box

Eine Übung zur Steigerung von Glücksmomenten. Viel Vergnügen mit dem Erstellen der Glücks-Box. Nimm sie dir immer wieder vor und erfreue dich an deren Inhalt. Schreib mir gerne deine Erfahrungen in die Kommentare oder an info@gluecksstifter.de Tipps zum Weitermachen Dein GlücksStifter Dominik

Übungen für Optimismus und Stärke in Krisenzeiten

Was kann ich konkret tun, um mein Leben auch in schwierigeren Zeiten optimistisch und stark zu gestalten? Hier findest du eine Übersicht mit Beispielen. Das sind erst einmal nur Worte. Damit diese zu einem Teil deines Glücks werden, schlage ich in folgenden Beiträgen die nächsten Tage und Wochen zu einigen Punkten kleinere oder größere praktische …

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Dankbarkeitstagebuch

Schreibe jeden Tag drei bis fünf Dinge auf, für die du dankbar bist. Wenn dir das gut von der Hand geht, dann genügt auch einmal die Woche. Genieße deine Einträge, schau immer mal wieder in ältere Einträge. Die Welt ist voller Dinge, für die man dankbar sein kann.

Interesse

Interesse etc
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Anmeldung

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