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Wissen trifft Lebenskompetenz

Junge Menschen erwerben in Schule, Ausbildung und Studium umfangreiches Fachwissen. Für ein selbstbestimmtes und verantwortungsvolles Leben reicht Wissen allein jedoch nicht immer aus. Im Alltag müssen sie Entscheidungen treffen, mit Unsicherheit umgehen, Beziehungen gestalten und auch nach Rückschlägen handlungsfähig bleiben. Genau hier setzt die Frage an, was „Für das Leben

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Wenn Symptomfreiheit nicht reicht

Warum psychische Gesundheit mehr ist als Symptomfreiheit Bei einer Major Depression wird der Behandlungserfolg häufig daran gemessen, ob depressive Symptome zurückgehen. Das ist wichtig, reicht jedoch nicht immer aus. Menschen können sich beispielsweise weniger traurig fühlen und dennoch kaum Hoffnung, Lebensfreude oder Vertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit erleben. Umgekehrt können

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Zufriedenheit ist kein Zufall

Arbeitszufriedenheit und berufliches Wohlbefinden sind zentrale Voraussetzungen für gesunde, leistungsfähige und langfristig stabile Organisationen. Sie beeinflussen, wie Mitarbeitende ihre Aufgaben erleben, wie stark sie sich mit ihrem Arbeitgeber verbunden fühlen und ob sie ihre Arbeit als sinnvoll wahrnehmen. Für Organisationen geht es daher nicht nur darum, Personal zu gewinnen, sondern

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Resilienz braucht Strukturen

Psychische Gesundheit zeigt sich nicht nur darin, ob Menschen psychische Beschwerden entwickeln. Ebenso wichtig ist, ob sie unter Belastungen handlungsfähig bleiben, soziale Verbundenheit erfahren und trotz schwieriger Lebensbedingungen ein gewisses Maß an Wohlbefinden bewahren können. Für Israel ist diese Perspektive besonders relevant: Krieg und bewaffnete Konflikte, Einwanderungsbewegungen und die COVID-19-Pandemie

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Gute Führung, die sich aufs Leben auswirkt

Warum Unterstützung durch Führungskräfte mehr bewirken kann Arbeitsbedingungen wirken nicht ausschließlich innerhalb der Organisation. Erfahrungen im Beruf können die Stimmung, Energie und Handlungsfähigkeit von Mitarbeitenden auch außerhalb der Arbeitszeit beeinflussen. Gerade deshalb ist die Frage relevant, wie Führungskräfte dazu beitragen können, dass Arbeit nicht dauerhaft erschöpft, sondern unter bestimmten Bedingungen

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Positive Psychologie in der Praxis: Mehr Wohlbefinden für Dich und andere

Was hilft Menschen dabei, auch in herausfordernden Zeiten zufrieden, verbunden und handlungsfähig zu bleiben? Die Positive Psychologie beschäftigt sich wissenschaftlich mit genau dieser Frage: Was stärkt uns, lässt uns aufblühen und unterstützt ein erfülltes Leben? In unserem Online-Kurs „Positive Psychologie in der Praxis“ lernst Du zentrale Erkenntnisse nicht nur theoretisch

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