Wie Natur, Achtsamkeit und Dankbarkeit mir helfen, mit negativen Gefühlen umzugehen
In der Natur unterwegs zu sein, ist für mich mittlerweile selbstverständlich geworden. Spaziergänge oder Radtouren helfen mir, mich zu besinnen und Stress abzubauen. Wenn es mir mal nicht so gut geht, fühle ich mich dann gleich viel besser. Dabei ist es mir wichtig, geworden achtsam zu sein und zu versuchen,
Zurück auf dem Glücksweg
Kirstin und Christine setzten sich schon seit Jahren für “Schulfach Glück” und Glück im Allgemeinen ein. Sie leisten da Wunderbares. Ein schönes Beispiel dafür ist der lesenswerte Artikel der Kieler Nachrichten mit Tipps für den Umgang mit schwierigen Zeiten. https://www.kn-online.de/Nachrichten/Schleswig-Holstein/Kiel-Tipps-von-zwei-Profis-Glueck-in-Corona-Zeiten
Was hat Klimaschutz mit Glück zu tun?
Das war eine der Fagen des 3. Schüler-Klimagipfels – diesmal in einer Online-Version. Wenn du die Antwort hören willst, dann findest du sie in der Youtube-Aufzeichnung ab Minute 57:30 😀https://www.youtube.com/watch?v=fnGmQ7jDu_E
Physische statt sozialer Distanz – was wir digital gemeinsam spaßiges machen können
Das Internet ist voller Events, die wir gemeinsam erleben können. Manchmal findest du vielleicht eine neue Freundschaft, vertiefst eine bestehende oder findest ein neues Hobby. Alle Vorschläge kannst du selbst über Video-Chat organisieren. Oder du recherchierst die vielen Angebote im Netz. Hier ein paar Anregungen: Viel Freude beim Ausprobieren. Schreib
Tolle Aktion mit Glücks-Übungen
Marita stellt verschiedene Glücks-Übungen für Kinder vor: Glücksgefühle einmachen und verschenken ?Schöne Idee, mit der man anderen eine Freude machen kann. Mein, dein, unser Reich aus dem “Schulfach Glück”Eine Mal-Übung, die sehr vielseitig einsetzbar ist – nicht nur für Kinder, sondern auch fürs Teambuiling oder Persönlichkeitsentwicklung. Klasse, weiter so! Euer
Dankbar in der Krise – mit Humor und Sinn
Hier findest du Anregungen, für was wir in der Corona-Krise 2020 dankbar sein dürfen. Erst ein humoriger Blick und dann eine sinniger. Vielen Dank auch an die liebe Glücks-Community für die vielen schönen Anregungen aus meinen Kursen. Humorvolle Dankbarkeit Und hier einige Anregungen mit ernsthaftem Sinn Was möchtest du da
