Glück ist, wenn man sich glücklich fühlt. Allerdings stellt sich die Frage, wie wir mehr Glücksgefühle und Lebenszufriedenheit erreichen können. Die Glücksforschung zeigt uns, wie wir das trainieren und an andere weitergeben können – in Schule, im Beruf und im Privatleben. Die Weiterbildung “Schulfach Glück” zeigt dir, wie das geht. Der nächste Kurs startet im […]
Weiterbildung \”Glück\” Weiterlesen »
Für die Kinder der 4. Klasse Volksschule ist das heute ein ganz besonderer Tag. Schon vor zwei Wochen hatten wir im Glücksuntericht besprochen, eine Befragung zum Thema „Glück“ im Ort zu machen. Die Kinder fanden sich zu kleinen Gruppen zusammen und hatten viele Ideen, wohin sie gehen und welche Leute sie befragen könnten. Mit der
Das Glücksforscher-Projekt Weiterlesen »
„Wer nichts über Glück weiß, kann es auch nicht finden. Wer hingegen viel über Glück weiß, kann es sogar trainieren.“ (Manfred Spitzer, Hirnforscher) Die Positive Psychologie ist eine Forschungsrichtung innerhalb der Psychologie, die sich mit der Frage beschäftigt, was das Leben lebenswert macht. Sie untersucht die positiven Aspekte des menschlichen Lebens und Miteinanders, die das
Positive Psychologie – Was ist das eigentlich? Weiterlesen »
„Haben wir heute Glück?“, fragen mich ein paar Kinder auf dem Weg in die Schule. Eine schöne Begrüßung und eine wunderschöne Aufgabe, der ich jede Woche in der Volksschule Purbach nachgehen darf. Die Kinder meinen das „Schulfach Glück“, das schon das dritte Jahr als Schulprojekt läuft und regelmäßig in den 3. und 4. Klassen
Kann man Glück lernen? Weiterlesen »
Ich durfte vor einiger Zeit im Rahmen einer großen Veranstaltung für Kindergarten-PädagogInnen und LehrerInnen einen Workshop zum Thema “Wie man den glückbringenden „Flow“-Zustand bei Kindern erhalten und fördern kann” gestalten. Ich habe in diesen zwei Stunden Einiges über die Hintergründe meines ersten Buches erzählt und auch praktische Übungen dazu gemacht. Es war ein schönes Erlebnis
Unterrichten mit Kopf, Herz und Händen Weiterlesen »
Es gibt Momente, in denen wir vollkommen aufgehen in dem, was wir gerade tun. Alles läuft scheinbar wie von selbst und wir versinken in der Tätigkeit und nehmen nicht mehr wahr, was um uns herum passiert. Diesen Zustand nennt man „Flow“. Der Begriff stammt von dem in den USA lehrenden Ungarn Mihály Csíkszentmihályi. Er hat
Flow – Mit Kopf, Herz und Händen Weiterlesen »
Das Tomatenfest Ich arbeite in einer stationären Einrichtung, mit Kleinkindern und Kindern im Grundschulalter. Die Kinder kommen aus schwierigen Familienverhältnissen und sind zum Teil schwer traumatisiert. Während der Eingewöhnungsphase sind diese Kinder oft sehr traurig. Aber nach und nach kann ich beobachten, wie es ihnen immer besser geht und sie wieder fröhlicher werden. Es gibt
Ein kleines Glücksprojekt Weiterlesen »
Ich verwende in meinen Seminaren häufig das Bild von “Elefant und Reiter” um klar zu machen, wie wir Vernunft und unbewusste Reaktionen zusammenbringen können. Das Video stammt von meinem Auftritt bei TED. Viel Spaß dabei. Mehr Videos zum Glück: Was ist Glück? Die Grundlage Der Elefant im Glücksladen – mit Herz und Verstand zum Glück
Was es mit dem Elefanten und Reiter auf sich hat Weiterlesen »
Welche Säulen sind besonders wichtig, um mehr Glücksmomente und Lebenszufriedenheit zu erreichen? Das beantwortet uns das PERMA-Modell der Positiven Psychologie Mehr Videos zum Glück: Was ist Glück? Die Grundlage Der Elefant im Glücksladen – mit Herz und Verstand zum Glück
Das PERMA-Modell – mehr Glücksmomente und Lebenszufriedenheit Weiterlesen »
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