1_Stärken

Überblick und Grundhaltung, Freude am Leben, Vertrauen, Wertschätzung, Stärken entdecken, Empathie & Impathie,

Die Themen sind:

• Vertrauen
• Wertschätzung
• Entdeckung der Stärken
• Empathie & Impathie
• Ressourcen und Potenziale entdecken
• mit Schwächen umgehen
• Glaubenssätze hinterfragen

Die Ziele:

• Über sich selbst sprechen
• Gefühle artikulieren
• Wertschätzender Umgang miteinander
• Eigene Stärken und Ressourcen entdecken
• Persönliche Potenziale entfalten

Die angestrebten Lernziele werden v.a. durch Erlebnispädagogik und psychologische Übungen erreicht. Sie erfahren Vertrauen, Sinn usw. anhand von Beispielen kognitiv, emotional und körperlich.

Protokoll

Beispielprotokoll Hamburg 2024/2025 – Stärken 1

Methoden

Ausgewählte Methoden

• Energizer (für alle Module)
• Glückskreuz
• Postkartenspiel
• Räumliches-Kennenlernen
• Emotionen
  • Beispiel für Gefühlskarten: Gefühlsmonster
  • Emotionen-Kugellager
  • Emotionen-raten (Beispielliste an Emotionen)
  • Emotionen-Wetterbericht
  • Emotions-Memory
  • Präsentation zu Emotionen
• Schiff zusammenbauen (Kiel-Mast-Querbaum, Reflektionsfragen, Eigenes Schiff basteln)
• Charakterstärken
  • Tempel der Tugenden
  • Charakterstärken
  • Charakterstärken-Definitionen
  • Charakterstärken-Tabelle
  • Stärken zum Ausdrucken

Hier findest du Methoden aus älteren Programmen (bis 2023), die jedoch dennoch für dich interessant sein können.

• 5-Baelle
• Dankbarkeitsbrief
• Dankbarkeits-Steine
• Daumenfokus
• Die-Riesen-in-mir
• Feedback
• Flow-Staerken-Karte
• Fuehren-lassen
• Gordischer-Knoten
• Lebensweg
• Markt-der-schlechten-Eigenschaften
• Mein-Glueck-in-deinen-Haenden
• Rueckenfuehlung
• Schwächen-als-Ressource
• Staerken-Ball
• Staerken-Karte
• Stärken-Geschichten
• Vier Elemente-Saetze-von_Claudia_Berlin_2018
• Vier_Elemente
• Warme Dusche

Schiffsmetapher

Literatur-Tipps