Wäre es nicht großartig, wenn wir in einer Welt leben könnten, in der Großzügigkeit an erster Stelle steht? Wir gönnen anderen, was sie haben und sie freuen sich mit uns darüber, was wir haben. Durch Marie Mannschatz* inspiriert, möchte ich heute ein paar Gedanken zum zweiten Sila** mit Dir teilen. Es lautet: „Ich möchte üben, […]
Großzügigkeit und Freiheit von Habgier Weiterlesen »
Wäre es nicht großartig, wenn wir respektvoll und liebevoll miteinander umgingen? Durch Marie Mannschatz* inspiriert, möchte ich heute ein paar Gedanken zum dritten Sila** mit Dir teilen. Denn oftmals vergessen wir, dass unsere Handlungen nicht nur uns selbst, sondern auch das Glück anderer beeinflussen. Das dritte Sila – Kein sexuelles Fehlverhalten – verstehe ich als
Respektvoller und liebevoller Umgang Weiterlesen »
Wie können wir gut mit anderen umgehen, Verletzungen vermeiden und stattdessen Mitgefühl und Ehrlichkeit fördern?Durch die Inspiration von Marie Mannschatz* hier ein paar Gedanken dazu:Das vierte Sila** lautet: Mit Worten nicht verletzen und nur das sagen, was wahr und hilfreich ist. Eine anspruchsvolle Handlungsempfehlung, da sie gegen viele unserer Gewohnheiten verstößt: Das ist doch nicht
Hilfreich und wahr Weiterlesen »
Was ist ein gutes Leben? An was können wir uns orientieren? Durch Marie Mannschatz* angeregt, hier ein paar Gedanken dazu.Wäre es nicht großartig, Klarheit im Leben zu haben? Wach zu sein, die Dinge klar zu sehen, geistig und körperlich fit zu sein, Gesundes zu sich zu nehmen, sich leicht zu fühlen – das alles verbinde
Hier ein Beitrag über Katja Frenzel, die zusammen mit Dominik Dallwitz-Wegner die Bewohner und Besucher Lüneburgs glücklicher machen möchte:
GlücksOrt Lüneburg Weiterlesen »
In Australien wurde ein neues Gesetz verabschiedet: Plattformen dürfen künftig nicht mehr von unter 16-Jährigen genutzt werden. Die Verantwortung liegt jetzt bei den Plattformen, die Alterskontrollen durchzusetzen. Ein mutiger Schritt. Zum einen verringert das Ablenkung, verbessert gesunde Hirnentwicklung und hält von schädlichen Inhalten ab. Zum anderen können sich Jugendliche dadurch nicht mehr so austauschen und
Social Media erst ab 16 – Glück für die Jugend? Weiterlesen »
Trump, die Ampel-Koalition, Katastrophen im Dauerlauf – es scheint, als wäre die Welt im Chaos. Aber weißt Du was? Widerstandskraft bedeutet nicht, dass uns nichts trifft. Es bedeutet, dass wir immer wieder aufstehen können. Indem wir uns auf das Positive konzentrieren, uns mit anderen verbinden und auf unser Wohlbefinden achten, werden wir zu Bambus im
Wow, so viele inspirierende Impulse! Das „Schulfach Glück“ lebt. Beim Absolventinnen-Treffen in Hamburg mit 30 Teilnehmerinnen wurden über 15 verschiedene Projekte präsentiert, wie „Glück“ erfolgreich umgesetzt wird – und das macht mich glücklich. Auch die Weiterbildung „Schulfach Glück“ entwickelt sich ständig weiter. Glück wird verbreitet, auf so viele wunderbare Arten! Noch Lust, einzusteigen? In der
Absolventinnen treffen sich Weiterlesen »
Wow, was für ein Jahr! Ein weiterer Ganzjahreskurs ‘Schulfach Glück’ Hamburg ist glücklich durchlebt. Wir haben gemeinsam unsere Stärken entdeckt, Vertrauen aufgebaut, Werte erkundet, Visionen entwickelt, Herzenswünsche erfüllt und uns in Resilienz geübt. Danke an alle, die diese Reise mit uns gegangen sind! Wenn du mit uns auf eine neue Reise gehen möchtest, schau bei
Abschluss Schulfach Glück Hamburg Weiterlesen »
Das Bundesfamilienministerium startete vor einem Jahr ein bundesweites Programm für Schulen mit mehr als 80 Mental Health Coaches. Die Ergebnisse: Die mentale Gesundheit von Kindern und Jugendlichen steht immer stärker im Fokus. Es gibt viel Redebedarf, vor allem zu Stress, Druck und emotionalen Belastungen. Schulen bieten hier wichtige Anlaufstellen, um Resilienz und psychische Gesundheit zu
Mental Coaches an Schulen Weiterlesen »
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